央廣網北京7月17日消息 （記者 雷妍） 7月16日入伏，進入今夏最熱時段。各地的高溫天氣霸占了熱搜，“熱射病”一詞頻頻出現。央廣網中華名醫號特邀北京協和醫院急診科副主任劉繼海進行解讀。劉繼海提醒，中暑無小事，熱射病是最嚴重的一類中暑表現，務必要及早干預。
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劉繼海介紹，人體本身有一定自我調節能力，但如果長期在高溫、高濕環境下停留，就可能發生中暑，特別是老年人、兒童、孕婦這些體溫自我調節能力相對較弱的特殊人群，遇到酷暑天氣時，更容易發生中暑。按程度輕重，中暑可分成先兆中暑和中暑；根據不同的臨床表現，可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。對于機體而言，這是一個連續發展的過程，如果最開始的輕度不適能被及時發現、處理，就不至于發展到最嚴重的情況。
他提醒，如發現自己或他人有中暑表現時，應迅速到陰涼通風處休息，并飲用礦物質水。把住“四道關”，能在最大程度上防止中暑發生、發展，挽救生命。
先兆中暑
先兆中暑者經常會出現乏力、頭暈等癥狀，這時，應及時從高溫高濕環境下轉移到相對清涼的環境，注意補水，癥狀可以完全緩解，不用特別擔心。但如沒及時發現和處理，可能會發展成中暑。
熱痙攣
痙攣，就是抽筋，人體汗液里含有大量水和鈉、鉀、鈣等電解質。高溫、高濕環境下大量出汗，會導致大量水分和電解質丟失，造成機體肌肉痙攣。熱痙攣者除了感到頭暈、乏力外，最突出的表現就是大量出汗同時伴有肌肉痙攣，以腿部肌肉，特別是小腿肌肉痙攣最多見。很多運動員在高溫、高濕環境下比賽時很容易出現腿抽筋，就是熱痙攣的表現。
出現熱痙攣時，關鍵要讓熱痙攣者快速轉移到相對清涼的環境下休息，同時補充水和電解質，可以有效緩解熱痙攣的癥狀。
熱衰竭
如果出現以上癥狀沒有及時處理，病人可能就會進入熱衰竭階段。這一階段最突出的表現就是血壓下降。體內水分和電解質持續丟失，就會造成血壓下降，病人全身狀況就會變差，但這時患者神志還是基本清醒的。在熱衰竭時，病人自我體溫調節能力下降，這時病人往往會伴隨中到高度發熱，體溫達到38°C~39°C，之前的頭暈、乏力甚至痙攣這些表現也都可能同時存在。
對于熱衰竭來講，單純口服補液可能無法達到足夠效果，這時要到醫院配合靜脈輸液來補液和補充電解質等治療措施，同時要有效降溫。
熱射病
若到這時還未得到干預和治療，隨著體溫進一步升高（往往會超過40°C），患者會出現神志障礙或昏迷，這時，中暑就已經發展成為最嚴重的一類表現——熱射病。據現有數據統計，熱射病死亡率大概在60%~70%。因為熱射病患者體溫過高，最嚴重情況下，會有腦細胞損傷，影響中樞神經系統，可能造成一系列嚴重后遺癥。
熱射病治療以降溫為主，需要把患者的體溫控制在我們可以接受的范圍之內，減少高溫對機體的持續損傷，同時再配合其他治療手段，盡可能保護患者臟器功能。
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