近日，一則13歲男孩一打籃球就全身發癢，起紅疹，最后被確認“運動過敏”的新聞引起了網友的討論。
經醫生診斷，男孩患的是膽堿能性蕁麻疹，也稱運動性過敏。
(資料圖)
那么什么是運動性過敏？如何判斷自己是否運動性過敏？被確診為運動性過敏還能繼續運動嗎？
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什么是“運動性過敏”
運動性過敏在醫學上被稱為膽堿能性麻疹，是由熱水、體育鍛煉或情緒壓力致核心體溫升高引起的，出汗后出現伴瘙癢的皮疹和紅斑，嚴重者可出現血管性水腫、呼吸系統癥狀或過敏反應。
圖源：攝圖網
具體來說，由以下兩種情況引發：
1、任何導致身體溫度升高或皮膚出汗的因素。如劇烈運動、熱水浴、穿過厚的衣服，以及從溫度低的環境到溫度高的環境等均有可能促使患者出現癥狀。
2、情緒激動、緊張，進食過熱或辛辣刺激性食物。癥狀往往持續1h左右，到涼爽的環境中如空調房間內癥狀可較快緩解。
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運動性過敏多見于 20 ~29 歲的男性群體，其患病率隨著年齡的增加而逐漸降低。浙江省人民醫院皮膚科主任陶小華主任醫師介紹，臨床上并不少見，只不過不少人沒有引起重視。它是由于運動者體內免疫系統對激烈活動所產生的抗拒，從而在身體各方面表現出一系列不良反應，且運動性過敏在運動前一切正常，無任何先兆。一般情況當劇烈運動后20～30分鐘左右（因人而異），出現軀干上肢發散紅斑、小風團等。
一般來說，皮溫升高、潮紅、廣泛瘙癢、蕁麻疹、突發乏力，是“運動性過敏”的早期癥狀。
若運動時出現這些癥狀后還繼續下去，則有可能出現以下幾類情況：
面部/四肢(通常是雙手)血管性水腫：這是由過敏引起的身體某一部位的局部水腫；
胃腸道癥狀：包括惡心、腹部絞痛和腹瀉；
喉水腫（喉部粘膜充血水腫）；
低血壓/循環衰竭（全身血流量減少，導致重要的器官缺血缺氧）；
休克或猝死，有極少數的過敏性休克患者，會出現支氣管痙攣、頭痛等。
因此，一旦出現過敏癥狀，建議立即停止運動。
02
如何判斷是否為“運動性過敏”？
有些網友表示：自己跑步時也癢得要命，這是不是運動性過敏呢？
這個要視具體情況判斷：
太久不運動，血液循環不暢，毛孔收縮也不能立即將汗液排出，也會造成皮膚瘙癢。
如果自身皮膚原本就存在干燥會瘙癢的情況時，運動加快了血液循環，加快了身體發熱，也會加重身體皮膚發癢的情況。
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人體運動時，新陳代謝會加快，毒素伴隨汗液一起排出，同時對皮膚有刺激的鹽分也會隨著汗液一起排出，這些都會刺激皮膚，引起皮膚瘙癢。
以上都屬于正常的生理反應，不過如果出現丘疹、瘙癢，但當體溫降下來后，丘疹就會逐漸自行消失，這種情況很可能就是膽堿能性蕁麻疹。
在具體的診斷上，當癥狀不典型，或需與其他類型蕁麻疹鑒別時，可考慮做激發試驗，把身體浸泡在42°C的熱水中持續15 min，觀察是否會出現典型癥狀。
03
被確診為運動過敏，還能繼續運動嗎？
不少人對男孩表示擔心：孩子中考體育怎么辦？
那么，被確診為運動過敏，還可以運動嗎？
可以運動，但是在癥狀沒有得到有效控制之前，建議盡量避免運動，尤其是劇烈運動或長時間運動、頻繁運動等。病情得到緩解后，可以先進行溫和運動，如打太極拳、慢走等。
最好的方式是和醫生一起確定自己過敏反應的誘因，從而制定更適合自身的運動計劃。
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同時在飲食方面，避免進食辛辣刺激性、過熱的食物和飲料，以及避免飲酒可以減少膽堿能性蕁麻疹的發作。
在日?；顒又校?/strong>還要避免引起出汗和導致身體溫度升高的因素，尤其癥狀頻繁發作及癥狀比較嚴重的病人應避免桑拿浴、泡熱水澡、運動等，還要避免情緒激動。
資料來源：浙江省人民醫院、新華網、中國經濟網
整理：黨敏
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